Sonhos de Menina 1.6: Minha expectativa de vida saudável

Minha expectativa de vida saudável

Quem me acompanha sabe que amo besteira, batata frita, pizza e muitas gordices!

Mas todos nós sabemos que na vida precisamos ter um equilíbrio para tudo, até, quando falamos de comida.

Eu não sou muito adepta a deitas e não gosto de fazer nada rotineiro! Para mim, o que dá certo é pensar nos prejuízos, me esforçar para comer fruta (raramente), salada e coisas saudáveis e não dá certo porque eu não gosto, então todos os meus dias são dias "lixos", e nem sempre eu sou feliz comendo algo que eu gosto muito! Sabe aquela bobeira que você sabe que não vai te acrescentar nada de saudável? Então... não é só no sábado  e no domingo que eu ataco! HAHA Claro que nem sempre isso é bom(melhor, nunca é), mas eu tento parar! hahaha

No vídeo de hoje eu mostro como seria minha rotina saudável!
Isso não é bom exemplo, né?
Mas dá o play!




Se você gostou do vídeo, não esquece de passar no youtube para deixar seu gostei <3

Beijoooo

Nenhum comentário:

Postar um comentário